A menta fresca, também conhecida como hortelã, contém diversas vitaminas, antioxidantes e nutrientes essenciais. Tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, ajudando a aliviar os sintomas de indigestão, dor de cabeça, dor de dentes e de garganta. Alguns estudos referem que atua como uma "aspirina" natural. Tem propriedades digestivas, relaxando os músculos do estômago, reduzindo os sintomas de náusea e outros problemas digestivos.
Ingredientes: Menta (Menthae piperita folia) de agricultura biológica.
Preparação: Deixar em infusão 3 - 5 minutos em água a 100ºC.
Quantidade recomendada: 5 gramas (aproximadamente 2 colher de chá) por cada litro de água. (Valores indicativos que podem variar conforme o gosto pessoal).
Sugestão: Para intensificar o sabor adicione casca de limão à sua infusão!
