Quinoa tricolor 500g #Bioprasad sem glúten

Mistura de quinoa branca, vermelha e negra.

Considerada um pseudo cereal, a quinoa é um alimento rico em fibras, cálcio, ferro e aminoácidos essenciais, sendo uma excelente opção para enriquecer a dieta. Ajuda no fortalecimento ósseo e muscular, reduz o colesterol, previne doenças como osteoporose e hipertensão, ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso, favorece o emagrecimento.

Sugestão de preparação:
Lavar em água abundante antes de cozinhar ou deixar de molho algumas horas. Deixar cozer durante 10 a 15 minutos com o dobro de água e um pouco de sal. Pode usar em saladas ou como substituto de arroz e batata, por exemplo.

Ingredientes: Quinoa real branca, vermelha e negra de agricultura biológica

Valores nutricionais por 100g

Valor energético kJ 1442 / kcal 345
Lípidos - 5 g; Dos quais saturadas - 0,7 g
Hidratos de carbono - 61 g; dos quais açúcares - 1,3 g
fibra - 7 g
proteínas - 14 g
sal - 0,005 g

Peso: 500gr

*Não contém qualquer dos 14 alergénios mais comuns, de acordo com o anexo II, do Regulamento nº 1169/2011